pedestre 08

Bueno, cumplimos con lo esperado que era trotar los 12,5 km a ritmo de media y bajar de la hora. Al final un ritmo de 4,54 y un total de 58'45s. La verdad es que salí descansado pero ni mucho menos para aguantar a ese ritmo 9km más!! pero ahí estamos, parece q en la media de valencia van a caer marcas personales :)
Bonita carrera por cierto, y una cuesta final de más de un km inolvidable...
Además en Santiago todo es más fácil contando con el apoyo y la logística de Paula!!
¡Aquí alguna foto más!

Basta de tonterías!! A por la MARATÓN!!

Ya está bien, caramba. Sí, esta bien lo de las medias pero ya es hora de apuntar algo más arriba. Este finde los 12'5 de la pedestre de Santiago, el próximo 16 en Calpe, Y en noviembre la media maratón de Valencia. Si el cuerpo aguanta esto creo q ya se puede ir pensando en terminar una maratón, aunque los tiempos no sean muy honrosos. Apetece la de Londres pero es el 26 de abril y no estaremos por aquí .... ¿alguna sugerencia?

Nuevo curso 2008-2009

Después del éxito del año pasado y habiendo aprobado las 4 a las q me presenté he cometido la tontería de matricularme de 6!! bueno, la idea es ir a por 3 en junio y el resto en septiembre :) Bueno, se admiten apuestas. Aunque si me voy 3 meses de viaje a partir de febrero... no me salen las cuentas. Bueno, a ver que pasa.

cuadros de Loli

Le he creado a Loli un álbum de fotos con sus cuadros. Las fotos son provisionales pq teniendo un fotógrafo en la familia habrá q sustituir las que hay por algunas más profesionales!! Pulsar aquí para ver las fotografías.

conexión ADSL

Desde ayer ya cuento con una conexión a internet en casa. Ahora si podré mantener un poco más al día mis actividades cibernéticas. Justo a tiempo, por que se acerca una época repleta de actividades!!!

Salida a Columbretes

Buen submarinismo en Columbretes. Y buen grupo con Javier, Meri y Lourdes.
Como siempre olvidé fotos ... pero al menos me han mandado una!!. Fuertes corrientes, barracudas, morenas, alguna medusita y enormes meros. Ah! y un inolvidable plato de setas con foie!! :)