Convalecencia

Debería de escribir 100 veces ¡no volveré a hacer el bestia! pero sé que no serviría de nada. Snifff. Bueno, fisio, vendaje de mi gemelo izquiero, 10 días de reposo, más fisio y ya puedo empezar a dar paseitos. Y en 15 días ya correr suave y en llano unos minutillos para ir probando. ¡¡Es el precio de la gloria, que le vamos a hacer!!

¡Sufrimiento!

¡¡Logramos terminar!! 2h 17 ya indica que no íbamos muy frescos. No hay más que ver las fotos (esta vez llevábamos fotógrafo profesional y todo -se intuía la gesta-). Clau como siempre: ritmo constante y como si no le costara; Bernat haciendo la goma como si le faltaran un poquito de fuerzas y cantándonos a todo volumen como si le sobraran; y yo haciendo el imbécil y probando a forzar la lesión ... y vaya si lo hice. El gemelo estalló y los últimos 11 km fueron una pesadilla.
Al final: Bernat exhausto, Clau nos dió el susto con una bajada de tensión, y yo no podré andar en los próximos 15 días!! pero todo valió la pena ¡¡la hazaña queda ahí para la memoria de los siglos!! ah!! queda registrado que Bernat, en la emoción del marisco postcarrera, se comprometió ante los presentes a mejorar el tiempo en la próxima edición :) Aquí están algunas fotos

Distensión de gemelo

Bueno, pues este año no espero a la media maratón para lesionarme. Segundo minuto del primer partido del campeonado anual de badminton y gemelo izquierdo que no quiere seguir. Hoy le he mimado con una sesión de fisio, ahora me voy a poner hielo, mañana otra vez fisio y calor, viernes tocará trote suave para probar y decidir si corro o no ¡¡¡ojalá pueda correr!!!